サツマイモ 関連ツイート
<ビタミンCを含む食品>
@tokyo_topbeauty 2018/05/30 10:28
ブロッコリーやホウレンソウなどの緑黄色野菜、柑橘類、キウイ、サツマイモなどの食品に多く含まれています!
ビタミンcは熱に非常に弱いので、できるだけ生で食べることをお勧めします♪
サツマイモは、ビタミンCが豊富に含まれています。また、若返りビタミンと言われているビタミンEが玄米の倍含まれているんです。食物繊維も多いので便秘の解消にも強い味方です。しかし、糖質も多いので食べすぎには注意。
@MSaarryy 2018/05/30 12:03
RT @shounantk: 台湾人の許文龍さん
@dragonfly369sp 2018/05/30 09:19
「台湾が日本統治下だった頃、同じクラスに貧しい家庭の子がいて、弁当はいつもサツマイモ。日本から来た先生は『先生はイモが好きだから、先生の弁当と取り換えてくれないか』と、その子に自分の白米の弁当を食べさせていた」
背中で教えて…